Cum alegi primii pantofi de dans. Ghid complet

Nu trebuie să fii un dansator profesionist ca să dansezi lejer. Uneori este suficient să alegi pantofii de dans potriviți ca să te miști mai relaxat.

Cu cât există mai multe tipuri de pantofi, design și tipuri de tocuri cu atât este mai greu să alegi. Însă care este, totuși, cel mai bun pantof de dans pentru tine? Citește în continuare acest ghid ca să faci alegerea potrivită.

Tipuri de pantofi pentru dans

Pantofii de dans se realizează diferit și se adaptează cerințelor stilului de dans. De aceea avem

• Pantofi dans sportiv (ballroom & latino)
• Pantofi tango
• Pantofi salsa
• Pantofi dans popular
• Pantofi balet
• Tap Shoes
• Pantofi flamenco
• Pantofi jazz
• Sneakersi

Pantofi de dans vs pantofi de stradă

Dacă vrei să folosești pantofi de stradă la orele de dans ia în calcul următoarele aspecteȘ

• sunt mult mai rigizi pentru mișcările pe care piciorul urmează să le facă
• vei pune o presiune mai mare pe articulații
• nu vei putea dansa cu aceeași lejeritate ca în cazul unui pantof de dans
• vei obosi mai repede
• pot apărea dureri din cauza forțării picioarelor și a corpului
• poți fi mai rigid din cauza posturii inconfortabile.

Mișcările pe care le faci la un curs de dans sunt mult mai complexe față de momentele când te plimbi pe stradă. Tendoanele și încheieturile sunt supuse unor presiuni. Nici un pantof de stradă nu este atât de moale și delicat precum un pantof de dans. De aceea nu îți vei putea folosi picioarele și corpul la capacitate maximă.

Pe de altă parte, pantofii de dans au tălpi flexibile speciale. Îți permit să aluneci ca să dansezi ușor, dar ai și suficientă aderență pe sol.

Să ai în vedere că în multe săli de dans există parchet special și ți se va cere ca pantofii să aibă o talpă și un toc care protejează suprafața.

Cum să alegi mărimea potrivită

Circumferința și lungimea pantofului

În general trebuie să te orientezi ca pantoful de dans să se potrivească ca o șosetă. Ce înseamnă asta? Adică exact pe piciorul tău. Nu prea mare. Nu prea mic. Și niciodată prea lejer. Încălțămintea de dans se lasă după câteva antrenamente și se ajustează exact așa cum ai nevoie.

De aceea când suni la MIMI Dance te întrebăm din start de lungimea tălpii tale. În funcție de cum este piciorul tău (pentru că fiecare picior este diferit) îți recomandăm mărimea potrivită. Ajustăm acolo unde este nevoie și introducem dispozitive ortopedice unde este cazul. Un pantof de dans trebuie să fie în primul rând unul de calitate și adaptat piciorului tău.

IMPORTANT DE REȚINUT! Producătorii englezi fac pantofi după mărimile englezești, europenii după cele din Europa, americanii după mărimi americane și asiaticii după mărimi asiatice. E important să ții cont de aceste aspecte, altfel ai surpriza că ai comandat un 36 și primești de fapt un 34.

Tipuri de fitting în funcție de picior

În domeniul dansului profesionist folosim denumirea de fitting pentru circumferința pantofului. În funcție de grosimea piciorului avemȘ

În funcție de grosimea piciorului există 3 tipuri de ci

• fitting narrow (îngust)
• fitting normal
• fitting wide (lat)

Dacă ai un picior îngust și subțire cel mai probabil te vei simți bine cu fitting narrow. Iar dacă ai piciorul lat ar fi bine să optezi pentru fitting wide.

În oricare din cazuri decizia fittingului ar trebui să o alegi cu specialistul în pantofi de dans. Se întâmplă de multe ori să întâlnim clienți 100% siguri ca au un fitting normal, iar după măsurători să descoperim că au nevoie de un fitting wide sau narrow.

Cum să alegi tocurile potrivite

Evită tocuri mai înalte decât cele în care te simți confortabil. În special dacă ești la început în arta dansului. O dansatoare avansată se poate simți confortabil cu un toc de 9 cm. Însă o persoană mai puțin experimentată depune un efort mai mare când dansează. Drept urmare își forțează mult prea tare genunchii, gleznele, spatele și articulațiile.

Tipuri de toc

În industria dansului avem următoarele tipuri de tocuri

• Toc clepsidră (femei)- au un grad mare de stabilitate
• Toc stiletto sau slim (femei) – folosite de obicei în tango
• Toc cuban
• Toc standard (barbați)
• Toc latino (bărbați)

În general pentru femei recomandăm tocurile clepsidră. Cu preponderență cele între 5cm -7 cm. Te ajută să îți menții mai bine echilibru și să ai un balans mai bun.

Tocurile slim îți pot crea dificultăți in dans. Dacă nu ai un echilibru foarte bun, și o experiență mare în dans, îți pot pune probleme și te poți dezechilibra foarte ușor.

Bărbaților le este recomandat de obicei tocul de 2 cm în ballroom, sau cel de 4-5 cm cuban latino. Dar dacă ești bărbat și nu te simți bine pe tocuri așa înalte atunci poți dansa super ok pe cele de 2 cm.

Pentru fetițe, cele mai comune sunt tocurile de 3 cm (mai lat decât înalt), cele de 4-5 cm (mai înalte puțin decât primele, insă nu la fel de subțiri precum cele pentru femei) Pentru băieți tocurile au 2 cm.

Cum măsori înălțimea unui toc

În general producătorii de renume măsoară tocurile începând din centru. Fără să includă flecurile. Ca să obții mărimea exactă, va trebui să măsori tocul ca în imaginea de mai jos. De exemplu dacă măsori un toc de 7 cm din spate și nu din centru, vei obține o dimensiune de 8 cm.

Cum alegi talpa potrivită

Pentru dansurile de societate, latino, salsa, se folosește talpa din piele întoarsă. Suprafața de dans este fină, iar această talpă este foarte moale și flexibilă. Îți permite să execuți cu ușurință diferite mișcări, punctări, piruete.

Dacă practici tango-ul argentinian e mai bine să optezi pentru talpă din piele simplă. Sunt puțin mai tari decât cele din piele întoarsă, nu se îndoaie la fel de mult, insă îți protejează mai bine piciorul în tango. Cu aceste tălpi poți dansa confortabil și pe suprafețe mai dure, înafara sălii de dans.

Mai nou există tălpi profesionale flexibile și ușoare speciale pentru a putea dansa pe diferite alte suprafețe exterioare.

Cum se curăță pantofii de dans

Marea majoritate a sandalelor de dans profesionale, fie că vorbim de ballroom sau latino, sunt din satin. Există și pantofi de dans pentru barbați din satin sau material. Ca să cureți satinul sau materialul delicat, pune apă și săpun lichid într-un bol. Înmoaie un burete în apă și apoi aplică ușor pe satin până când suprafața se curăță. Tamponează la final cu un prosop uscat și curat. Lasă pantofii până a doua zi ca să se usuce.

În niciun caz nu spăla sandalele de dans în mașina de spălat!

Tălpile se curăță cel mai bine cu o perie specială cu dințișori din metal. Vei îndepărta toată mizeria și praful adunate. Talpa de dans se curăță pe lungime, în sens spate-față până când se scămoșează puțin și devine poroasă.

IMPORTANT DE REȚINUT! Necesită curățare cu peria specială doar tălpile de dans din piele întoarsă. Tălpile destinate dansului pe suprafețe exterioare se curăță normal cu perie de încălțăminte sau apă și săpun.